外国茶友由茶学习人生

9月份的第2个礼拜二开始,我开始在国际社交平台上举行陆羽茶经读书会的活动。这是我第1次尝试,也非常高兴,有几位曾经念过茶经的朋友们参加了读书活动。艾德是其中一位,他是来自英国。这是第1次跟我有接触的茶友。这是他在课后传来的感谢讯息。

在来讯中,他提到了他很高兴能有机会参加读书会,能对陆羽茶经有进一步的了解,感觉跟陆羽的距离拉近了,对茶对唐代有了进一步的了解,同时能够在线上认识其他爱茶的朋友。

这些年由外国朋友的反应回馈让我更清楚的了解,许多会喜欢上茶的朋友,都会直接或是间接的对中国传统的汉传佛教,道家思想以及儒家思想有兴趣多了解。

这么多年来跟国外朋友的接触他们让我清楚的了解在推广茶的时候,必须多方面强化自己。不光是要在茶香茶的口感方面想如何用诱人的美妙言辞来吸引人的购买欲,很重要的是加强本身对基本茶理有更好的了解能够把茶的科学性与合理性讲的适当与清楚。经由茶,我们可以经过让他们对我们中华文化有进一步的了解,成为中国茶种子在海外发挥他们的自主推动力。所以每一次有机会不管是线下或是线上我都会依他们的需要提供多方面的知识与互动。

尤其是近些年我们国内各茶区在自然生态维护,茶叶品质与安全上所做的各方面的努力必须及时将资讯及时的分享出去,因为维护中国整体形象不光是政府单位的责任,也是维护我们民族自尊的责任。

©萧美兰, 比利时中华茶文化协会,于安特卫普,比利时, 11/9/2022

水者,茶之母

人体水含量有相当大的不同。 按重量计算,人类成年男性的平均含水量约为60-63%或58±8%,成年女性的平均含水量约为52-55%或48±6%。 新生儿的体内水分占体重的75%,而一些肥胖者的水分含量仅为45%。 这是因为脂肪组织不会保留水分。

人平均一天该饮多少呢? 这是一个不容易回答的简单问题。

平均来说,成人体内含水量为体重的50-70%. 我们或许可以一日不食但是不可不饮。因为我们的细胞与内脏需要水分才能正常运作。这水的定义不局限于水,而是也可由其它饮料或是食物中取得。

根据美国医学工程研究学院(U.S. National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine)的研究,他们得出的建议是:

男性:平均一天15.5杯(约3.7公升)

女性:平均一天11.5杯 (约2.7公升)

为了避免短时间过量饮水会对肾脏照成过多负担而导致中毒,所以一些相关的研究建议一个小时的饮水量以不超出0.8-1.0公升为度。

水者,乃茶之母,好的水茶才能有更好的滋味。

自古无水则无茶,明人许次纾《茶疏》中说:“精茗蕴香,借水而发,无水不可论茶也。”爱茶之人更需重水,因为水为茶之载体,水能茶中清香芬芳物质溶入茶水中,同时也融入了中华茶道的精神和意蕴。所以,自古烹茶鉴水历来是中国饮茶文化的一大文化传承特色。

国人自古就注重饮茶择水,清代张大复于《梅花草堂笔谈》说:“茶性必发于水,八分之茶,遇水十分,茶亦十分矣;八分之水,试茶十分,茶只八分耳!”茶色,茶香,茶味都通过水来体现,所以有“清水出茶心”的说法。水有天水,地水,软水,硬水等区别,能选择好水方能泡出好茶。

水有软水和硬水之分,水的硬度会影响到水的口感,一般硬度低的水泡出的茶口感柔和,而硬度高的水泡出的茶则感觉清爽、厚重。

自然界中的天上的雨水、雪水属软水;地表的山泉水﹑溪水﹑江河水、部分井水、部分地下水属硬水。水的软、硬取决于可溶性钙、镁化合物的含量。

世界卫生组织(WHO)以“1L水中的钙离子和镁离子的质量”为标准,对水的硬度进行了如下分类:

注:硬度的计算方式:硬度=(含钙量mg/L*2.5 + 含镁量mg/L*4.1)

天水

在茶道中,大自然的雨水,雪水,露水等被称为天水,自古以来就是泡茶的上乘之水。唐代大诗人白居易有“融雪煎香茗”美句,《红楼梦》中也描述了用落在梅花上的雪水泡茶的韵味。但古时大气没受到污染,雨水,雪水要比现代洁净得多,因此现在用雨水,雪水煮水烹茶已经不太适宜了。

地水

指的是山泉水,溪水,江河湖海水,地下水等。茶圣陆羽曾在《茶经》中指出:“其水,用山水上,江水中,井水下。其山水,拣乳泉,石池浸流者上;其江水,取去人远者。”陆羽认为,山泉水是最适合泡茶的美水,“泉自石出清宜洌”,山泉水含有益于人体的无机盐,为水中上品。

江河湖海水等均为地表水,因长年流动,所含无机盐不多,受污染较重而不适宜沏茶,只有远离人烟,污染物较少的江河湖海水经过澄清后才可作为泡茶好水。但现在水污染情况较为严重,大部分江河水及地下水都易受周围环境污染,用来沏茶恐有损茶味。

饮用水水的总硬度不能过大,如果没有经常饮硬水的人偶尔饮硬度较大的水,则会造成腹泻、肠胃功能紊乱,这也是所谓的“水土不服”的原因之一。专家建议饮用硬度在150—450mg/L的水是最有利于人体健康的。

软水

软水本身含硬性矿物质较少,若用于洗澡可将肌肤细胞内污染物质彻底清除,保持皮肤水嫩有活力,延缓皮肤衰老。软水中含有丰富的有机矿物质,具有很强的去污效果,一些卸妆膏中就添加了软水成分,同时,若将软水用于饮用,可以改善人体皮肤干燥、皮屑问题,而且还会保持人体每日水分充足,散发青春活力。

软水沏茶,让茶水具有泉水的口感,比较之下会比用自来水泡茶的香味口感更佳更好。但是水并不是越软越好。最好是在能去除杂质和有害物质的同时保留对人体有益矿物质元素,并保证一定出水的硬度才是最佳软水器的选择。

硬水

首先,硬水本身对人体是没有害处的。实际上根据英国国家研究院(the National Research Council)的研究,硬水质的饮用水富含人体所需矿物质成分,是人们补充钙、镁等成分的一种重要渠道。当然,硬水(未处理过)中的钙离子很容易结成固体碳酸钙(即水垢),它会给生活带来好多麻烦。

硬水比软水有更明显的味道。

当硬水中含有较多的钙、镁离子和矿物质的时候,茶叶的有效成分的溶解度就会变低,从而导致茶味偏淡。如果硬水中的铁离子含量过高,就会导致茶汤变成黑褐色,甚至会浮起一层“锈油”,茶汤将无法品饮。

根据现在的科学分析,水中通常都含有处于电离状态下的钙和镁的碳酸盐(Carbonate mineral )、硫酸盐(Sulfate)和氯化物(chloride),每升水中钙(Calcium)、镁(magnesium)离子含量少于8毫克的称为软水,超过8毫克的称为硬水。

酸性水与碱性水

在正常生理状态下,人体血液的pH值精确保持在7.35—7.45之间,这是人体细胞完成生理功能的最佳酸碱度,少一分或者多一分都不正常。 日常保持体内酸碱平衡对日常养生是非常重要,如果人体血液pH值低于7.35会发生酸中毒,而pH值高于7.45则是碱中毒。这也符合中国传统的阴阳平衡与中庸之道的智慧。

一般讲来,酸性食物使肌肤衰弱,碱性食物使皮肤健美。强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、薄肠、糖、饼干、白糖等。

弱酸性食品:火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。

强碱性食品:牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等。

弱碱性食品:马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃等。

茶的本质是碱性,茶汤中显酸性,一般pH值在5.5-6.5左右。茶汤之所以由碱性转为弱酸性是因为茶叶中含有“多酚 (Tea polyphenols)”和“鞣酸 (Tannin) ”等酸性物质所引起的。

温水与茶结合后的茶汤都呈酸性pH的,如绿茶PH约为6,红茶,普洱茶PH为4.6-4.9。

若用碱性水泡茶,水中的碱会使茶叶中的茶多酚分解,但会使茶汤色变深;

若用酸性水泡茶,会破坏茶叶中茶红素,会使茶汤色变黑。

水轻就好吗?

“最”轻的水未必是最适合泡茶的水。 蒸馏水最轻但是适合每天大量的饮用吗?最轻的谁只能说是最干净的水罢了。 人还是需要跟大自然进行某些物质上的交换的。所以最好的水一定是矿泉水。微量元素、矿物质是人体必需的东西,也是一个水的口感的决定性因素。

唐朝诗人,白居易说“融雪煎香茗”,听了就高端大气。 而坚持把茶的基本道理搞对,把茶泡对的茶圣陆羽在茶这方面就比一些吟诗吟诵的诗人来的高明﹑客观与实在,在天下间的好水评比当中,在茶经中陆羽把雪水排在了第二十位,也就是最后一位。 今天我们在仿效古人茶道的时候更切实的是要细想今天的空气污染与人类污染源对自然的污染,请问,那些我们轻而易见的质问,那些污染会对天上之水,对皑皑雪质会没有影响吗?

唯数据论对于品茶基本没有绝对指导意义,对唯数据论又坚持的人或许可以直接冲一杯茶氨酸(amino acid)就可以爽死了。不是吗?

“最”字本身就是个错误。

对于茶,不同的茶有不同的诉求,绿茶之鲜爽,红茶之香醇,普洱之浓釅,不同的水有不同的风格,也就有不同的适用茶种。单纯的“泉水最好”是极端片面的——如何确保所有泉水的品质一致? Mission impossible。

世上没有一类水或一种水是适应所有茶的最优解。(市面上有不少水商就是这么吹嘘的)。一把钥匙一把锁,在这个水的领域也是没有一把万能钥匙能开千万锁。

泡茶时若要体现出茶的真味,唯有精心选佳茗用心配美泉,若要一盏佳茗必须考虑水须具备“清,轻,甘,洌,活”等五项指标,才称得上是宜茶之美水。

清:水清则无杂,无色,透明,无沉淀物,才能体现茶汤本色。

轻:水的比重越大,溶解的无机盐越多,所以水以轻为美。

甘:水入口后,舌尖立时感觉甜滋滋,吞咽下去,喉中也觉甜爽,用这样的水泡茶,品后会顿感甘甜。

洌:意指“清澄”古人有“洌则茶味独全”的说法,寒洌之水多源于地层深处的泉脉之中,未被污染,泡出的茶汤滋味更纯正。但不同地区因地质建构的不同所以正常自然过滤的水质也会有所不同。若是遇到大雨,自然过滤被水压紧逼,也会对当时的泉水的水质造成影响。

活:流水不腐,细菌不易繁殖,因水中的氧气(oxygen)和二氧化碳(carbon dioxide)等气体含量较高,因而泡出的茶汤会比较鲜爽可口。

有时为了获得更好的水质,可通过把水养一段时间,来提高水质,下面为大家介绍古代和现代不同的养水方法。

古代养水方法

古代茶人十分重视泡茶用水,取自江,河,泉,井的水,在烹茶之前都要经过搅拌,沉淀,取舍,贮存,这个过程被称为“养水”。古人由实践中得来的自然之法,可以保持水质的天然,又不破坏水中的成分。

现代养水方法

现代人的饮用水和泡茶用水以自来水最为常见,原则上自来水已经严格加工处理,可以直接安全饮用,但因氯(Clorine)的含量较高,气味较重,若直接用来泡茶,会对茶汤品质造成影响,所以用自来水泡茶也需要略微“养一养”。

可以将自来水倒入清洁的容器中,放置一夜后再用,或者将自来水煮沸后打开壶盖,继续煮2-3分钟,也可以有效地去除氯味并杀菌。但要注意,水不能煮得太老,否则会降低水的活性,泡茶时会失去茶的鲜爽味道。

辛亥革命110年纪念缅怀与感想

十月是被称为“光辉十月”,光辉的原因不光是庆祝双十国庆。在过去在台湾10月25日是我们庆祝台湾脱离日本统治的光复节。但是在这些年台湾民进党与台独份子有心篡改历史,今天在台湾还有多少人记得或是缅怀为建设台湾付出生命的先辈血汗呢?

我父亲是军人,原籍湖南,母亲是山东人, 1949年随蒋介石部队后退到台湾。所以可以说我父母那一代是为了台湾基础建设与捍卫台湾安全付出青春与生命的世代。我是1955年出生于台中,被称为四年级生。不管是四﹑五或六年级生,原则上我们是,当时面对无法向“钱”看齐的困境,只能一心一意的向“前”看齐,努力拼搏让台湾成功脱离日寇统治后的一穷二白,一无所有,能够挤进亚洲四小龙的世代。回顾过去三十年两岸的发展差异,再看看今天台湾因盲目而停滞于井底只能用“不堪回首,不胜嘘唏”来形容内心无言的伤痛。

我是在中华民国宪法与青天白日满地红成长的一代,自有记忆以来信奉的就是一个中国、 所以我今天敢大声的说我支持统一。中国共产党在过去三十年成功地在经济﹑社会﹑教育与法制改革方面快速缩短两岸的差距,当然以经济为主导的和平统一是上上策,但是在面对美日不断的挑衅与民进党蔡英文主导的隐性台独的谎言下,所以不能不防,更不容纵容,武统的棒子必须适时﹑适宜地高高举起。

我对五星红旗的诠释很直接,对我来说那中国红代表的是自辛亥革命到今天期待国家大一统,捍卫国家民族尊严所付出的无数生命与鲜血。在过去三十多年中国加快各项发展与成长让我们海外游子的背能挺得更直,国家护民的措施让我们更觉安全,因为心中有家真好。

50年前中华人民共和国在联合国2758号决议下接下代表中国在联合国的席位。在过去50年中国人民始终秉持自强不息的精神尽我们最大的努力为世界和平发展努力。在过去三十年乐见国内各项发展快速,人民生活水平提升,扶贫计划的落实,打赢了脱贫攻坚战,逐步实现全面建设小康社会的目标,为全球华人迎来了民族伟大复兴的光明前景。这些年中国共产党以实际的行动与成绩证明,符合中国传统文情的[全框架的以民为主的民主The whole processed democracy]的社会主义革命路线是正确的。而改善还在进行中。

今天西方依然无法摆脱民族优越感,为了保护他们脆弱的面子,可预见他们会继续在法西斯霸权思想下持续抹黑与霸凌中国,痴心妄想地希望能重复晚清外强强加在中国的民族耻辱,但是今天的中国早就不是晚清或是30/40年代的中国了。他们越抹黑﹑越霸凌,就会越激发我们自立自强,自力更生的本能。这是他们不懂的中国。

世界文化各有千秋,不须攀比;世界四大古文明唯有中华文明不光是依然屹立,更是快速发展前进中,所以今天我们在海外可以有底气的拒绝做二等人。我们海外侨民曾经因为支持推翻帝制而荣获“革命之母”的美誉,今天我们岂能放纵自己,把头藏在沙里,视而不见,能为而不为呢?

我知道在华人社交媒体圈中有人批评萧美兰喜欢谈政治讲道理,批评我听到了,诚如一位国际友人日前跟我分享的一句明智道理: You can never please everyone.. They’ll always find fault (你不能永远满足所有人,他们永远会发现错)。 所以放心,我会继续[据以理﹑依以德],说我该说的,做我该做的,尽我能力所及的继续努力。

在缅怀辛亥革命110年的今天,请容我借用孙中山先生生前说的一句话 [同志们,革命尚未成功,同志必须继续努力]作为自勉。

©萧美兰,安特卫普,比利时,2021-10-30


 [MLH1]

敢于坚持初心

今日湖北林木老师提出一个如雷振耳的问题[您觉得真正稀缺的是什么?]

这也是自己时时提醒自己必须勿忘初心的自我提示; 因为人生在世真正稀缺的不是会烟霄云散的名利,也不是茶,而是『敢于』不忘初心的坚持 🙏🙏🙏。

自幼学茶时,没有什么高深的“为什么”,只是简单的想如何在不同季节,不同体质变化时如何因时适当的帮助母亲能在不影响她独特阴阳失调体质享受一杯茶。无形中爱上茶香而不知。

85年警觉不自觉的向前努力的过程中生活开始面对失去平衡所产生的焦虑对身心健康的负面威胁,在没有为什么的意念下被茶香吸引进入茶山。在没有为什么的情况下开始由茶学茶。在了解茶树与自然生态的相依相守的关系,在亲身看到茶农种茶与制茶的辛苦,与茶爱恋与珍惜之心自然滋生而不自觉。

91年因婚远嫁移居比利时,没有为什么,只有简单的“想家”的意念,开始为茶说故事。

95年应比利时朋友要求分享茶时深刻体会中国精品茶的推广必须由宣扬中华茶文化着手, 当中华茶文化能得到应有的基本尊重,基本茶理能说的清楚,茶能品的明白,那么中国精品茶才有更好的推广空间。为茶努力时也是为自己内心平静与融入在努力, 所以在没有为什么,只有[这是必须做],而这是我爱做、我能做的简单初心,开始以宣扬中华茶文化,分享更多正确茶知识,增加让更多人体验质纯品优的好茶的机会,为茶开拓茶能说话的空间与机会。

这是我成立比利时中华茶文化协会的初心。这份初心从未动摇,更不会走偏,只因为我因茶改变,变得更好。人可负我,我不可负茶,只因茶是我, 我是茶。

©萧美兰,比利时中华茶文化协会创办与负责人。2021-08-28于安特卫普,比利时

养生之道体会

今日一位国内的朋友问了一个非常有深度,非常有智慧的问题。

养生之道重于哪里?

自己沉下心来思考,对这个问题自己的体会结论是:

遵循不在追求,
宁听不在自主逻辑诠释判断;
时时清,日日新,
不在自认知道什么,
只问是否真的了解,又了解了什么;
不问为什么有必要,只问有没有做
做后有无反省、反思与体会。

养生由基本养身、导引心身意气神开始。一步步向前,只问方向正确与清楚否,不问还要走多久,安然自在就在眼前,何须担忧,何须盘算。
🙏🙏🙏

©萧美兰,比利时中华茶文化协会,2021.07.04 于安特卫普, 比利时

庆祝中国共产党百年党庆

我相信上传这短片一定会遭到台湾人再一次用很难听的话批评我,但是我还是要说,那就是,英国人安迪说的都是不可否定的实话。 只有去过中国大陆实际看过体会到的人会在周遭看到的发展,遇到的人了解中国在过去五十多年努力提升及快速转变中的事实。

回头想想为什么当时年幼的我问父亲“为什么当时中国百姓支持共产党而不支持国民党,以致於导致国民党一路败退到台湾呢?”这个问题时,父亲沉痛地低头不语。 中国近五十年快速的发展以及持续努力的决心让我萧美兰会更坚决大声的说我以作为台湾出生的中国人自豪。

大陆完美吗?当然不完美,但是他们在不断的转变以及提升之中。

中国共产党完美吗?当然不完美,但是每一次灾难发生时,每当中国百姓有需要的时候,他们都站在第1线。

中国人完美吗?当然不完美,因为世界上没有一个人是完美的,没有一个民族是完美的。但是我们有“没有中断的历史文化,有无价的文化传承以及智慧”。

我当然认同中国,我当然认同中华文化,我当然认同血脉相连,当然也认同中国共产党在最近半世纪所做出来的努力转变。为了国、为了家、为了文化传承、为了民族发展,我希望中国共产党会更努力的为全世界的华人努力,持续改善,持续提升。往下面一个更高的高峰挑战进行,努力坚持下去。

我当然会坚持家国情怀; 因为没有国,哪来安定家,稳定的社会,欣欣向荣中个人能有的发展空间与机会呢?

病有六不治

扁鹊:“病有六不治”。

骄恣不论于理,一不治也;
轻身重财,二不治也;
衣食不能适,三不治也;
阴阳并,藏气不定,四不治也;
形羸不能服药,五不治也;
信巫不信医,六不治也。
♠♠♠♠

一/二: 问题出在态度
三/四/五: 问题出在体质
六 : 问题出在盲目迷信的意念

医生不是神,解决不了身心意的基本病因,而这些病因是外力无法协助与治疗;世上没有药是百病皆宜的灵丹。简单一点,人若不知或不愿自助,那么神都助不了,那么,问医求医又有何用?

健康医疗如此,养生又有何不同呢?

©萧美兰,比利时中华茶文化协会。2021.06.30 于安特卫普, 比利时

老白茶的消炎功效

在国内茶业界许多专家的面前,我绝对不敢自夸很懂茶。虽然我是在台湾茶区出生成长,且茶对我来讲并不陌生。但是我家与种茶、制茶、卖茶没有丝毫关联。

我与茶的关联确由如何把茶泡好;在幽香淡雅中品出层次。 在帮父母泡茶的成长岁月中,我深刻体会茶有百益但必须从茶如何因人因时适度的饮茶与健康养生的学习开始。

一直到1991年离开台湾时,我也没有机会跟台湾任何制茶或是茶文化界大师接触学茶。我就是单纯的跟当时茶农了解传统乌龙制茶工艺,在品每一款茶时跟茶学习茶。

1991年远嫁欧洲,跟大陆以及台湾的时空距离,遥远的情况之下,让我能够继续由品茶学茶进行客观的深入学习。

由于自己的体质与对口感的敏感,更重要的是在国外推广经历中深刻了解文化差异,所以我敢说我知道如何在不同文化影响下找到茶在不同文化差异偏爱中找到平衡点。

在推广过程中,在口感品鉴的过程之中强调正确饮茶对身体健康的互动关系。

这里跟大家分享一个老白茶消炎功效的亲身经验。

2015年在福建,在武夷品的都是刚炭焙出来的岩茶,而且当地的茶也泡也很浓重,所以离武夷的前一天我的胃已经跟我闹革命的绞痛。

由武夷到政和,男婴胃酸痛而惧怕喝茶;可是在品到野生老白茶后,跟我闹革命的胃确实稳下来了,让我在接下来的路途中能恢复到正常享受各地美食佳茗。

每个人有权依照个人口感香味的喜好选茶,因为到最后身体的健康是由自己负责。

©萧美兰,比利时中华茶文化协会于2021.06.30,安特卫普,比利时

#老白茶 #消炎功效

佳茗如佳人

佳茗如佳人,天然的茶香有如温暖春风带来阵阵花草香甜让身体每一个细胞都能够感受到美好。

天生丽质本来就有天然的香何須胭脂抹粉來遮盖? 越是扑鼻的香,越画的美,越穿的性感,内在就越不真。因为到末了都会被问到[为何惧怕天生素颜]?

人不分男女尚且如此,茶又岂不是如此?

每一种茶类各有特色,在每一个茶类里面每一款茶又有地域与工艺的特色。若连基本观、闻、品都分辨不出来,那么利用媒体推广而却含有隐性导向哪种茶比哪种茶好,试问这种比对心、分辨心来又能够帮我们的学习带到哪里去呢?

©萧美兰, 比利时中华茶文化协会负责人於2021.06.28于安特卫普,比利时

茶香与茶味的取舍

非常感谢@林木 老师今天跟安溪蓝天白云温老师谈到清香型铁观音可以冷泡。其实在炎夏任何清发酵乌龙都很适宜冷泡法。唯茶品宜选天然有机安全无忧的品质, 胃寒者应留意。

幽香淡雅、有韵回甘

在访谈过程中林木老师对幽香做了诠释。“幽香”这两字可以说把我这么些多年来一直在思考如何把质优好茶的纯净芬芳的香味能够说的更好,让我顿时茅塞顿开。

好茶的香味应该是悠悠远远、连绵不断的自然香味;有如春风拂面,风过留香。

那么如何形容好茶常见口感呢?好茶多是淡雅,而在淡雅中又有口齿留香的转化的甘韵。

选择艳香浓味,还是幽香淡雅,都是饮茶人自己要面对的选择。每个人对香味以及口感的喜好与追可能相同更有可能不相同。所以何必以一大统的标准要求所有人。

在任何茶会或是茶席活动中,奉茶不是为自己,而是为了能好好展现茶的内含物,为了能以一个单纯澄淨的敬意服务他人。

在品味茶的时候,对香味对口感的取舍有高下吗?有对错吗?在没有对与错的情况下,那么,如何掌控一个【度】? 或许那就是我们每一个人必须深入学习的㿂结点。

©萧美兰, 比利时中华茶文化协会,2021.06.27于安特卫普, 比利时